「膝痛」の記事一覧
ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 首痛
2020/06/04(木)
【姫路・腰痛】あなたの腰痛は筋膜リリースでは改善しません！！
今回は、あなたの腰痛は筋膜リリースでは改善しません！！
ということをお伝えしたいと思います。
こんにちは
理学療法士・整体師の山本明典です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
巷にはあふれる程多くの施術法が存在しています。
私は、少なからずどれも効果があるものだと思います。
しかし、現在の治療院業界では、
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2020/04/23(木)
【姫路市随一の慢性腰痛整体院 縁】変形性膝関節症は手術しなくていい！【膝痛】
姫路市で慢性腰痛を圧倒的に改善させるなら当院にお任せください！
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
どうも
理学療法士・整体師の山本明典です。
私が腰痛の次に得意とする治療は
『膝の痛みを取る！』ということです。
前十字靭帯損傷オペ後も
最短でスポーツ復帰できるようにしています。
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2020/04/21(火)
【姫路市で重症腰痛改善するなら整体院縁！】膝関節ってどんな関節？【膝痛】
姫路市で重症腰改善するなら整体院縁にお任せください！
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは
理学療法士・整体師の山本明典です。
膝関節というのは基本的に
曲げ伸ばししかできない関節です。
「人体最大の荷重関節」
と言われるように、曲げ伸ばしの
角度は１４０度以上可能なのに
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2020/03/19(木)
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、ＣＭでよくやっている
サプリメントの効果についての
見解を書いていきます。
結論から言うと
「グルコサミンは少しは効果がある！」
「ヒアルロン酸効果がないかも！」
です。
有名な論文で、
グルコサミン１５００㎎を３年間服用し続けることで、
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2020/03/15(日)
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
世の中には、習慣や言い伝えで
「常識」になっていることが
多くあります。
その常識は本当は非常識かもしれません！
クイズ！！
「世界で一番の死亡原因は何でしょうか？」
ちなみにガンではありません。
・・・・
・・・・・・
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2020/03/13(金)
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
膝が痛くて病院に行くと
「軟骨がすり減っているから痛みがでていますね」
「ヒアルロン酸打ちましょうか」
確かにそれもあります。しかし・・・
膝痛の原因は、大きく２つの原因があります。
１つ目は「炎症」
軟骨に負担がかかって磨耗すると、
軟骨の削りカスの分解物によって
関節の中で炎症が起きることが分か
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ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ
2020/03/12(木)
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
医療業界では
「これは科学的に証明されているトレーニングですよ」
（正しいから、どの患者様にも使えます）
と教えられることがあります。
特に膝関節のリハビリなんかは
「膝の痛みがある患者は
膝を伸ばす筋力が著しく低下している」
として、積極的に膝を伸ばす筋肉を鍛える
エクササイズ
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2020/03/11(水)
前回の続きです。
もう一つが
「あなただけのセルフエクササイズ」
をお伝えしているから。
皆さんは、自身の腰痛の原因を知らずに、TVや雑誌でやっていたからと色々なエクササイズをやっていませんか？
それは本当にあなたに合ったエクササイズでしょうか？
私は、患者様一人ひとりに合ったセルフエクササイズ
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2020/03/09(月)
本日も、ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
今回は「2度と痛みがでない身体を作る方法」についてお話していきたいと思います。
今、腰痛や脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など痛みでお悩みの方は、こんな経験はありませんか？
・定期的に接骨院などで施術を受けているが、一向に良くならない。
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