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2019/10/09(水)

【腰痛撃退】”一生”腰痛にならない歩き方とは!?

カテゴリー:院長ブログ

 

本日も、ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。

皆さんは、正しく歩けていますか?

「歩き方で10年、20年後に腰痛になるのかどうかが決まる!」

という海外の文献が最近多く見受けられます。

腰痛と言えば骨盤の歪みや、背骨のズレがどうのこうの・・・

と整形外科や接骨院などで説明を受けたりしているかと思います。

では、

それらが、何が原因で歪んでいたりズレているかを説明された方はいらっしゃいますか??

 

そこで今日は、腰痛の大きな原因となる

「歩き方」についてお話ししていこうと思います。

専門家が「骨盤が歪んでいますね・・・」というのは、簡単です。

見れば誰でも分かります・・・

では、

「なにが原因で歪んでいるのかご存知ですか?」

原因が分からなければ、改善はあり得ません。。

その大きな原因の一つが歩行です・・・

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本日も最後までブログを読んで頂きまして、本当にありがとうございます。

 

 

 

 

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