腰痛でお困りなら姫路市の整体院 縁 -enishi-

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「筋力トレーニング」の記事一覧

 

筋力トレーニング, 腰痛, 院長ブログ

2020/10/30(金)

【新常識】腰痛で電気治療?治りませんよ?

From整体院 縁デスクより 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の山本明典です。   本日は、『電気治療?治りませんよ?』についてです!     腰痛や肩こりでお悩みのあなた・・・   治療院では、とりあえずホットパックやって電気当てて ちょろっと腰や肩を揉まれて終
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筋力トレーニング, 腰痛, 院長ブログ

2020/06/18(木)

【姫路/腰痛】なぜ筋力トレーニングで姿勢が変わる?!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   どうも 理学療法士・整体師の山本明典です。 整体といえば・・・ 「〇〇矯正」という名目で 関節をバキバキ鳴らしたり 強い力で押したり、揉んだり とうイメージはありませんか?   当院では、そういった他力での強引な施術は行っていません。   主に筋
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筋力トレーニング, 院長ブログ

2020/05/05(火)

【免疫力up】おうちで簡単!上半身筋力トレーニング

姫路市で慢性腰痛を改善するなら、縁にお任せください! こんばんは 整体院 縁の山本です! 昨日、緊急事態宣言の延長が発令されましたね。 毎日不安と恐怖でどうしたらいいか悩まれている方も多いかと思います。 私もそのうちの1人です。 しかし、文句ばかり言っていても何も始まりません。 自粛要請も延長になり、外出自粛やリモートを継続せざるを得ない方も多いかと思います。
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筋力トレーニング, 腰痛, 院長ブログ

2020/03/17(火)

なぜ今、筋力強化が必要なのか?

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士、整体師の山本 明典です。 普通、整体と聞くと揉みほぐしたり、 バキバキ系を想像される方も多いと思います。   当整体院では、筋力強化を行い 全身の関節を正常化し、姿勢・動作を整えることで、 痛みが出ない身体を作っています。   ではなぜ今、筋力強化なのか?  
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