今回は、あなたの腰痛は筋膜リリースでは改善しません！！

ということをお伝えしたいと思います。

こんにちは

理学療法士・整体師の山本明典です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

巷にはあふれる程多くの施術法が存在しています。

私は、少なからずどれも効果があるものだと思います。

 

しかし、現在の治療院業界では、テクニックばかりが横行し

それを追い求める方が多く、「身体の原理原則」を無視し、

根本改善を追究していく治療家が少ないのが現状です。

 

ですから現在、当院に来られている患者様でも姫路の整形外科や治療院を１０件以上まわっても

一ミリも改善せず、藁をもつかむ思いで来院される方がいらっしゃいます。

 

整形外科医はレントゲンやCTなどの画像を見て診断を行うのですが、

あまり筋肉には詳しくありません・・・

患者さんには、「運動は大事だからリハビリしなさい」とは言いますが・・・

どんな運動が適切なのかは『理学療法士の専門』になってきますが、

病院でのリハビリといえば、電気、牽引、適当にマッサージetcで終わり。

 

治療院では、マッサージや筋膜リリースなど、筋肉を緩めるような施術が一般的で、その場では筋肉が緩み、変化が出ますが、多くの方がすぐ戻ってしまいます。

中には、「無痛」などと謳いながら、患者様には何の説明もなく、少し触って終わり。

患者様は「何をされているかわからない」上に全く変化がみられない。

というような治療院まである始末です。

無茶苦茶ですよね(笑)

ですから、私は、

硬い筋肉を緩めるだけでは、あらゆる痛みは改善していかない！

と考えています。

 

筋肉は、

・使いすぎ

・使わなさすぎ

のどちらかに偏ることで硬くなっていきます。

ですから腰痛の方の筋肉には、日常生活を営む中で、

上の２つの状態が生まれているということです。

 

私は、

人間は、重力がある環境で生活している限り、‘‘筋力‘‘が絶対的に必要であると考えています。

なぜならば、重力の下では、筋力がなければ、正しい姿勢では立っていられないですし、もちろん正しく歩くことも不可能になってきます。

 

筋力低下が起きている筋肉があることで、姿勢や動作が崩れた結果、負担が部分的に集中することによって硬い筋肉が生まれてくるわけです。

 

ですから筋力バランスを改善し、日常生活のあらゆる動作で、「使うべき筋肉を正しく使える」ようにしていかなければ、「痛みが出ない身体」すなわち「根本改善」とは言えない！

と考えています。

 

「痛みを取る」だけであれば、硬くなった筋肉をちょっと緩めただけで「痛みは取れる」のですが、

腰痛が「２度と出ない身体」を作るには、あなた自身が自分の弱点知り、

ピンポイントで筋力を向上させ、姿勢や動きを正常化していく必要があるのです。

 

一般に認識されている筋トレの考え方や方法などは、誤ったものが多いのも事実です。

ですから、なかなか結果が出ず継続が難しかったり、治療院業界でも「筋トレは必要ない」

と認識されているのです。

 

しかし、狙った筋肉に的確に刺激を与え、継続することが出来れば、

年齢・性別・運動歴

など一切関係なく、確実に筋力は向上していきます。

そして、確実に身体機能が正常に近づいていきます。

 

ですから、正しくトレーニングすることによって、

痛みの改善は当たり前で

痛みが出ない身体=「全身機能を正常にすること」

さらには、「自己実現へと導く」ことができると考えていますし

当院の治療理念となっています。

 

合わせてコチラもご覧いただくと、ご理解いただけると思います。

本日も最後までブログを読んで頂きまして、本当にありがとうございます。

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整体院　縁
院長　山本　明典

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